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湯粥這樣喝,最好:養生食療四季湯方

售價:315


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搜尋參考資料:
1.博客來-24節氣三合一養生法:經絡、食療、瑜珈,讓你未來12年不生病的養生
www.books.com.tw › … › 醫療保健 › 養生 › 其他療法

書名:24節氣三合一養生法:經絡、食療、瑜珈,讓你未來12年不生病的養生大全,語言:繁體中文,ISBN:9789866158032,頁數:240,出版社:野人,作者:迷羅,出 …

2.OK健康網 OKhealth - 首頁
okhealth.weebly.com

每天按摩百會穴100次可長壽 除鞋臭腳臭的幾個小竅 治人體“三高”偏方 比洗牙更好 教你5 分鐘消滅牙垢 告別洗腎透析的秘方 耳鳴耳聾不可怕,黑木耳加鮮蔥花

3.博客來-中文書>飲食>食譜>湯
www.books.com.tw › 中文書 › 飲食 › 食譜

跟著季節煲湯喝, 選擇當令新鮮且合適的食材, 不僅可以調整體質, 還能預防疾病, 喝出健康好氣色。 本書特色 春天元氣湯‧夏季涼補湯‧金秋滋養湯‧冬日養氣湯 按照四季不同養生

4.【家家的胃食道逆流好了,怎麼辦到的?】可以吃粥嗎?該怎 …
ciaciaprincess.pixnet.net/blog/post/49768358-【家家的胃食道...

使用google用關鍵字方式可以很快找到家家建議過的飲食或料理方法,ex. 羅馬花椰菜 家家 (前面空格),或者蜜醋漬_ 家家。 空格也可用 (+) 加號,這樣很快就可以找到符合你 …

5.人類智庫出版集團 - 健康蔬菜營養食譜-食療圖鑑
www.humanbooks.com.tw/product.html?v=2204

112 種健康蔬菜,245 道營養師推薦食譜,讓吃蔬菜成為一種生活習慣! 全家人的藥房不需外求 集補益、養生、保健、食療、美食於一體的百科全書,讓你徹底感受蔬果的魅力。淨化體內環境,吃出免疫力,台灣人就該這樣


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詳細資料ISBN:9789869290401
叢書系列:健康手札
規格:平裝 / 224頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介~美味健康輕鬆做~  【養生好粥、美湯滋補,打造百病不生的體質】  你知道嗎?想補氣養血、改善體質,以食物調理是最快的方式。四氣五味是中醫治療疾病的重要依據,280道針對不同體質、疾病,選擇性味相符的食材製作的湯粥飲,搭配出最佳的保健效果。  補氣養血、健脾益胃、養肝潤肺、養心安神、貧血、過敏、失眠、減重、痛風、高血壓、骨質疏鬆、脂肪肝、痛經、更年期症候群、感冒、便祕、消化性潰瘍、內分泌失調、清熱解毒抗衰老、各種類型工作者……注重養生的你,一定要學起來的家常廚藝。  【~在家吃幸福湯粥~】  人有男女老少的差別,每個人的體質也有強弱之分,所需要的食療方向也應有所不同。四季氣候的變化,對人體生理、病理均會產生一定的影響,選擇膳食時應以當令食材為主,並配合食材性味作調配。除此之外,個別健康狀態也是膳食療法的側重點,針對亞健康族群及慢性病患,正確的食療方可以輔助疾病治療,因此膳食內容要特別注意食材搭配上的宜忌。本書特色  § 本書結合傳統中醫理論與現代營養學,針對不同食材的屬性,根據不同族群、體質與健康狀態,以及四季變化,設計多款湯、羹、粥、飲等食療方,好消化易吸收,是簡單上手的保健養生料理。

詳細商品說明



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資料來源:博客來

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